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喝醋能减肥?看微胖女孩正常饮食和运动,坚持喝7天苹果醋的改变

时间:2019-02-26    来源:

为了成功实现减肥的目标,大家可谓八仙过海各显神通,反正别管黑猫白猫,抓住耗子就是好猫。就以饮食干预来说,不同的人?#19981;?#32473;出不同的答案。

今天说的是用喝苹果醋来减肥的方法,这一点在减肥阵营中也有一定的影响力。当然,很多人无法适应苹果醋的味道,甚至过敏,但喝它究竟有没有效呢,让我们耐?#32784;?#19979;看。

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这位女生自告奋勇做了尝试,其实无论是运动锻炼还是健康饮食都和之前并无二致,只不过是在饮用水中加入了适量的苹果醋,就为了验证一下是不是管用。

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挑战开始前,她的体重为156斤,腰围也达到了31.56英寸,对于女生来说,这样的身材实在算不上苗条。看看她坚持7天后是不是能有所改变。

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