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一双跑鞋到底能穿多久?是800公里,或是更长?

时间:2019-02-26    来源:跑步吧

跑步是一项简单的运动,毋容置疑,跑鞋是跑者最重要的装备。它不仅带给我们各种缓震保护,还能助力我们跑的更快,更远,避免受伤。

不过,跑鞋也是一个损耗品,随着每一公里的积累,它也在“燃烧”着自己,当我们挥洒汗水不断累积公里数,带来健康、快乐、甚至还有获得荣誉之?#20445;?#36305;鞋也在一点点的消耗着它的生命。

一双跑鞋到底能穿多久?是800公里,或是更长?

跑鞋作为专业运动装备,所以很难陪我们很长时间,除非将它束之高阁,做收藏之用,而只要当我们穿它跑步?#20445;?#23427;也加速着它的生命之旅,当然了,这也是我们可以不断买鞋的一个借口了。跑者可以通过这几个维度来评判,心爱的跑鞋能陪我们奔跑多久呢?

1、跑鞋的损耗程度

再好的跑鞋,随着时间流逝,它的减震、缓冲和平衡等性能也都会降低。一般来说,鞋子的损坏程度,是判断跑鞋寿命的最直观的因素,当跑鞋经过消耗后,会出现鞋底磨损、鞋面破损等现象。而中底是决定一双运动跑鞋好坏的关键。

一双跑鞋到底能穿多久?是800公里,或是更长?

接触地面的是外底,而在外底和鞋身之间的这层夹心就是中底,厚度在1-2厘米左右,担负着缓冲地面震动的作用,而一双跑鞋最重要的减震和支撑是由中底决定的,即使大底或鞋面完好无?#20445;?#38795;子也失去了它的原有的功能,这时就必须要换了。

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